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あれだけ太かった僕の二の腕痩せ!〜細くなるまでのダイエット番外篇〜

time 2019/03/22

あれだけ太かった僕の二の腕痩せ!〜細くなるまでのダイエット番外篇〜



車谷セナです。
太くなってたるんだ二の腕はこの動画をみてください!
【本気ダイエット】10日間で何キロ痩せられるのか!?〜絶対痩せるダイエット方法〜
https://www.youtube.com/watch?v=2un_nLv4vZA&t=184s

今回は、二の腕を細くする方法をなるべく詳しく解説してみました。
ダイエットは継続が大切です。痩せやすい体質の人はいると思いますが、楽して数日で効果が出るダイエットなんてそんなものは存在しないと思っています。即効細くしたいのならばそれだけのきつい運動や食事制限が必要です。これは当然のようで意外と盲点ではないでしょうか。なんだかんだ『誰でも』『簡単に』なんて言葉につられてしまうのが人間の性ですよね。地道に自分にあった方法を見つけましょう!

【twitter】https://twitter.com/senakurumatani
【Instagram】https://www.instagram.com/senakurumatani/

※OP ED共に僕が大好きなアーティストさんの宇野悠人さんのオリジナル曲を提供していただきました。
OP 『低迷を送る』
https://www.youtube.com/watch?v=MqOXBjH01LA
ED 『盲目の少女』
https://www.youtube.com/watch?v=PSecZ_aB17s

※BGMはfanguypianoさんにお願いしました。
https://www.youtube.com/channel/UCBlkpX–7ZD73URbSC1oWRw

※BGMはNCSからお借りしています
Razihel – Love U [NCS Release]
https://www.youtube.com/watch?v=OJBxNA8cX-E・・・続きはこちら⇒

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