脱ぽっちゃりブログ

焦っているポッチャリ体型の脱ポチャブログ

ぽっちゃり体型がしまむらとアベイルで買ってきた服を紹介します

time 2019/03/17

ぽっちゃり体型がしまむらとアベイルで買ってきた服を紹介します



購入品一覧
しまむら
・ヨークレースキリカエPO Mサイズ 税込980円 品番521-5060
・CブロードタショクハナSK Lサイズ 税込980円 品番522-1632
・CSテグスコウアキレース 23~25cm 税込280円 品番 445-1397
・CSテグスストライプ 23~25cm 税込280円 品番445-1403
・3ホールエナメルシューズ Lサイズ 税込1,900円 品番143-2068
アベイル
・フードツキライダースJK 税込2,980円→980円 品番 330-162
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◆公開ダイエットスタート時
2017年5月:158cm 60kg
 (YouTube公開前に63kgから60kgまで落としてから公開スタート)
◆やっていること
ゆる糖質制限、栄養バランスを意識する、食べたものを記録する(レコーディングダイエット)、エアロバイク、カーヴィーダンス、ターボジャム

※現在原因不明の全身の疼痛が1年半程治らないため、運動は無理のない範囲でやっています
※無理をせず、月に1kg程度ののんびりペースでゆるく長期目線で続けていきます😊
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▼計測動画再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMPozKAtDSdM_Nb3wfGvQ47yA8X-KAMz
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月1ペースで(短期間だと誤差があるため)体重と体型の計測を動画にしていきます。
療養中の私にでもできそうなダイエットでのんびり頑張っていきます
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Twitter
https://twitter.com/nico2note・・・続きはこちら⇒

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